שתף את חבריך:

איך להוביל אנשים ליצירת זוגיות בשלושה שלבים

2018-05-31T19:43:54+03:00By |קורס אימון אישי|

אנחנו כל הזמן נתקלים במטופלים או מתאמנים שאומרים שהם מחפשים זוגיות ולא מוצאים, בהרבה מאוד מקרים כשאנחנו הכנסים לעומק השיחה, אנחנו מבינים שהמתאמן בקושי עשה את הצעד הראשון, או שעשה ועצר מיד... אנחנו מבינים שהאשם העיקרי במקרה הזה הוא: קיר איזור הנוחות. כלפי חוץ זה ישמע כמו, אין יותר גברים נורמלים, או הנשים של [...]

3 פעולות קטנות ששומרות על האהבה במערכות יחסים

2018-04-15T12:20:58+03:00By |קורס אימון אישי|

היי הפעם רציתי לדבר על תחזוקה בזוגיות… בעצם על אחת הטענות הכואבות ביותר שעולות באימון, ומאמנים בתדר שומעים את זה בכל רחבי הארץ, בעיקר באימון על זוגיות: "אני לא מסוגלת לשמוע אותו", "אני כבר לא יכול לראות אותה", "אני שונאת אותו!" זה לא היה מזמן שהאהבה פרחה וקיבלתם אחד את השנייה בחיוך ענק… איך [...]

הדרך הפרקטית להפוך זוגיות מדכדכת לזוגיות פורחת ומעצימה

2020-07-08T16:04:13+03:00By |קורס אימון אישי|

היי זה אורן, איך הופכים זוגיות מדכדכת לזוגיות פורחת ומעצימה? יש לי טיפ חשוב בעניין זה וגם סירטון שצולם בשיעור מיוחד מול מיטב משתתפי התדר. בשיטת התדר אנחנו מאמינים שיש 5 רמות לאהבה. אני רוצה לדבר איתכם על רמת הרגש. לכל אחד מאיתנו קיימת בראש, דמות של בן או בת זוג מושלמים… בתדר,  אנחנו [...]

איך תצליחי לטפל בכאב שלך בכוחות עצמך, בעזרת הילדה הקטנה שהיית…

2018-03-19T14:31:14+02:00By |קורס אימון אישי|

היי זו שוש מניקס, אז איך הכאבים שאנו חוות היום כנשים בוגרות קשורים לילדות שהיינו? אני רוצה להקדיש לכל הנשים ולילדות היקרות שבתוכן… כולנו סוחבות איתנו כאב מהילדות. הרבה פעמים אנחנו מרגישות שההורים החסירו מאיתנו משהו, דבר שמעורר בנו כאבים וכעסים. רובנו לא שמות לב שאותו כאב ואותו מחסור מהעבר, גורם לנו כאב גדול גם [...]

3 שאלות שיעצימו בך את השמחה וההכרה בטוב שבעולמך, בכל פעם שתשאל אותם

2018-03-19T14:31:54+02:00By |קורס אימון אישי|

חשבת לעצמך, למה העצב והכאב תופסים מקום גדול כל כך בחיים שלנו והשמחה תמיד קצרה, באה והולכת? אני רוצה לתת לך טיפ על הכרת הטוב ותרגיל קטן שממלא בשמחה. יש לי הרבה פעמים הרגשה, שדברים שקוראים סביבי פשוט לא טובים! בחדשות אני שומע על שחיתות, על תאונות, הרבה כאב בכל מקום, כשזה מגיע לחיים שלי אני [...]

איך להמנע מלהטיל פצצת אטום על המשפחה שלך ב-4 שלבים פשוטים 

2018-03-19T14:32:25+02:00By |קורס אימון אישי|

קורה לכם לפעמים שבני המשפחה שלכם לוחצים לכם על כפתורים? הרבה פעמים אנחנו מרגישים שבן משפחה לא מעריך אותנו או לא מראה אהבה, דבר שגורם להתפרצויות, לכאב ולסבל רב. בכולנו יש כפתורים רגשיים, לא שווה, לא מוערך, לא אהוב... לכל אחד יש את הכפתורים שיותר רגישיים אצלו ושפחות... בכל פעם שאנחנו חווים או מפרשים שלא [...]

כלי עוצמתי ומיוחד להכנת השנה החדשה! | לימודי אימון אישי

2018-03-01T12:02:41+02:00By |קורס אימון אישי|

שלום זה אורן מניקס! כמדי שנה אנחנו שולחים לעוקבים שלנו (למי שלא מנויי, הרשמה בצד שמאל של דף זה) טופס הכנה מיוחד לשנה החדשה. בכל שנה אנחנו אוספים את כל צוותי הקורסים של התדר וממלאים ביחד את השאלון הזה והתוצאות מדהימות! את הטופס יש למלא לקראת ראש השנה או לקראת יום כיפור. לאחר שמילאתם אותו, מומלץ להקשיב ל"דמיון [...]

מאימא ששונאת את עצמה לאימא שמעריצה את עצמה

2017-08-16T15:00:14+03:00By |קורס אימון אישי|

 שיתוף מחדר האימונים של שולה בן דוד (מאמנת בשיטת התדר) כך ענתה מתאמנת כשביקשתי ממנה לעצום עיניים לרגע ולהתבונן מהצד על האמא שהיא: מה את מרגישה כלפיה?" שאלתי "סלידה!!!" ענתה, והמבט שהיה לה, לא השאיר מקום לספק... "אני ממש מתעבת אותה!!!" הרגע הזה נכנס לי כמו חץ ללב והחזיר אותי כמה שנים אחורה לתקופה שהרגשתי [...]

איך פותחים לב סגור בזוגיות

2017-08-16T15:00:33+03:00By |קורס אימון אישי|

 שיתוף מחדר האימונים של שולה בן דוד (מאמנת בשיטת התדר) כאשר אנו נעלבים וכועסים הלב נסגר. כשהלב שלנו סגור כלפי מישהו, אנחנו לא מסוגלים לראות בו שום טוב. זה מנגנון הגנה שקיים בכל אחד מאיתנו. נפגעים – הלב נסגר! נסגר שלא להיפגע. דוגמא מחדר האימונים לא היה לה משהו טוב אחד להגיד עליו. אין ספור [...]

כעס על הסובבים אותנו וכעס על עצמנו

2017-08-16T15:00:44+03:00By |קורס אימון אישי|

 שיתוף מחדר האימונים של שולה בן דוד (מאמנת בשיטת התדר) האנשים היקרים לנו ביותר משקפים לנו דברים שקשה לנו לראות בעצמנו. ואז במקום להתבונן ולהיות באהבה ובחמלה למקומות האלה אצלנו, אנחנו מנסים לתקן אותם אצל האחרים. זה כמו להסתכל במראה ולנסות למחוק בטיפקס את כל מה שלא נראה לנו... הנה דוגמא לכך מחדר האימונים: היא: [...]

עבור למעלה