קורס אימון אישי

היי זה אורן מניקס, בשבועיים האחרונים, תלמיד יקר בקורס להכשרת מאמנים בשיטת התדר האנושי הגיע לסף קריסה. הוא נראה טרוד, קצת מרוחק ו"לא ממש איתנו". ואפילו שהקורס השנתי כולל כ-45 תלמידים מיד שמתי לב לשינוי הפתאומי שהתרחש אצלו. באחת ההפסקות דיברתי איתו והוא התחיל להתנצל על כך שלא עמד במטלות הקורס של אותו השבוע. י "בשבועות האחרונים", [...]

שלום זה אורן! לאחרונה הרבה מדברים על רגשות ועל הצורך להרגיש ולא להדחיק. על החשיבות שבלהכיר ברגש ולהסכים להיות בו על מנת לשחרר אותו. י זה נכון. ועם זאת שיטת התדר האנושי מלמדת אותנו הבחנה חשובה בין רגשות מקור ורגשות משנה. ובעוד שאת רגשות המקור חשוב להרגיש ולבטא, את רגשות המשנה יש לקחת בעירבון מוגבל. י לאחרונה אלי [...]

אני לא אוהב כדורגל. אף פעם לא אהבתי. זה לא הדבר הכי נעים לנער מתבגר שרוצה להרגיש כמו כל החבר'ה אך גם כשניסו להסביר לי (לאט) לא הצלחתי להבין למה ריצה אחרי כדור והשלחתו אל עבר שער אמורות לרגש אותי.   אך כששמעתי על הסיפור הבא התרגשתי. זה סיפור אמיתי לגמרי ויש בו רגשות, תהילת עולם [...]

מסתבר שישנם שלושה כפתורים שלחיצה עליהם מעוררת את גוף הכאב וגורמת לנו לחיות בצורה מאוד טיפשית. היא טיפשית כי כשנלחצים לנו הכפתורים הללו אנחנו הופכים להיות לעיוורים חרשים ואילמים ומערכת ההפעלה הרגשית ההישרדותית שלנו נכנסת לפעולה.  הבלדה של חדווה ושמוליק כדי לספר לכם על הכפתור הראשון אני רוצה לספר לכם על שמוליק. שמוליק הוא בחור [...]

היי זה אורן, איך זה שעם כל המודעות, ההתפתחות והאפשרויות הבלתי מוגבלות הללו אנחנו עדיין מרגישים כבולים ומתוסכלים? אמא שלי קצת מוזרה כבר בגיל קטן הבנתי שיש לי "אמא מוזרה". מן אמא כזאת שמדברת על אפשרויות, על יצירת מציאות, על אהבה ופתיחת הלב. אנחנו מדברים על תקופה שבה לדבר על מודעות והתפתחות אישית היה, אפעס, קצת מוזר במקרה [...]

  אם אהבת, אנו מזמינים אותך לשתף את חבריך: כן! אני רוצה לשתף את החברים   שלום זה אורן מניקס! כמדי שנה אנחנו שולחים למנויים שלנו (הרשמה בצד שמאל של דף זה) טופס הכנה מיוחד לשנה החדשה. את הטופס יש למלא לקראת ראש השנה או לקראת יום כיפור. לאחר שמילאתם אותו, יש להקשיב ל"מדיטציה לשנה החדשה" שהקלטתי עבורכם.   בנוסף [...]