פודקאסט ותכנים של שיטת התדר

בפרק זה, ארז מניקס משוחח עם נוגי גזית, מנהלת מכללה ללימודי ביורגונומי, על השפעת האנרגיה על הבריאות והשמחה בחיינו. נוגה משתפת את המסע האישי שלה לעולם הביורגונומי, הסבר על השיטה, והקשר בין אנרגיה בריאותית. על השיחה, הם מבצעים תרגול חווייתי שמדגים את השפעת האנרגיה על הגוף. שיחה מעמיקה על הכוח של שאלות ותשובות, הבנת [...]

בפרק זה, ארז מניקס מארח את הפסיכולוג אריק פלד, מנהל מרכז שיטת העבודה המעביר אנשים תיקון חיבור אל הפנימיות שלהם, לשיחה על טיפוס ליבה (תדר מרכז). ) עוצמת הפנימיות והשפעתה על השלווה הנפשית. הבחינה הפנימית של אריק, האתגרים בתקשורת פסיכולוגית, המעבר שלו לעולם הייה, ושיטת העבודה של ביירון קייטי. כמו כן, נדונה השפעת הקשרים [...]

בתקופת אי וודאות שכולנו נמצאים בה, רבים מאיתנו חווים פחד וחוסר ביטחון, ומתקשים לתכנן את העתיד לנוכח עתיד מעורפל. בראיון עם ארז מניקס ממובילי שיטת התדר,  נלמד כלים וטכניקות מקצועיות שיעזרו לך לחשוף את העוצמה המולדת (תדר) שבך, לפתח חוסן נפשי ולמצוא כוחות הגשמה גם בתקופות של אי וודאות וחוסר בטחון. נכיר את 11 [...]

גלו איך מהנדסת ביו-טכנולוגית מימשה את ייעודה בעזרה לזולת, והפכה למאמנת בשיטת התדר. בפרק חדש אנחנו מארחים את רובא בסול, שמשתפת בפתיחות על הדרך בה גילתה את ייעודה האמיתי,  את החשיבות של איזון בין רגש לשכל, ואיך כל זה קשור למהות המולדת של האדם (התדר). ביחד, הם צוללים לעומק להבנת התדר שלה (מהות מולדת) [...]

אופק אשכנזי מרצה וסופר חושף בפנינו את עולמו הפנימי בפרק מרתק זה. הוא משתף בחוויות אישיות עמוקות, ומספר על המסע שלו להבנת הרגשות והאנשים שלו. אופק מדבר על הבדידות, על החיבור העצמי, ועל הקושי להתמודד עם חוסר אונים. הוא מציע כלים מעשיים להתמודד עם רגשות שליליים ולהתחבר לעצמנו ברמה עמוקה יותר. באמצעות הפרק נלמד [...]

בפרק חדש בפודקאסט שיטת התדר ניר קרואזה, מומחה למיינדפולנס משתף את סיפורו האישי על המעבר מעולם ההייטק לחיים של שליחות והנחיה. בפרק מרתק זה, הוא חושף איך מתגברים המכשולים בדרך לשלווה, גלו כיצד גם אתם יכולים למצוא שלווה בעולם מלא במתחים ודאגות, ולשפר את מערכות היחסים שלכם עם עצמכם ועם הסובבים אתכם. לחץ כאן להאזנה ישירות בספוטיפי לחץ כאן [...]

בפרק חדש בפודקאסט התדר צללנו לתוך עולם הרגש עם אורית יוגב, פסיכולוגית קלינית ורפואית, שחולקת את סיפורה האישי והמקצועי על התמודדות עם אתגרים רגשיים. דברנו על איך אפשר לסייע לאנשים להתמודד עם השמנת יתר, דיכאון, התמכרויות ועוד. אורית כבוגרת התדר שיתפה אותנו איך הבנת המהות המולדת (תדר), עזרה לה לקבל ולאהוב את מי שהיא באמת. [...]