פודקאסט ותכנים של שיטת התדר

שלום לך! זאת שוש, היום אני הולכת לחשוף את הנקודה הכי רגישה שלי. סוד כל כך כמוס שבמשך שנים לא העזתי לספר לאיש מהחשש שאם יגלו אותו לא ירצו לבוא ללמוד אצלי, לא ירצו להיות איתי בקשר, לא יעריכו ולא יכבדו אותי. למען האמת החוויות הטראומתיות האלה שינו את מסלול חיי ועיצבו את היותי מי [...]

למה כל כך הרבה אנשים חווים משברים אין סופיים דווקא בזמננו? למה הזוגיות כבר לא עובדת, היחסים עם ההורים, הסיפוק מעיסוקינו? היום אני הולך לספר לכם את ההקשר הרחב יותר של התופעה חסרת התקדים המתפשטת לממדים עצומים- משברים אישיים שלא מרפים. בואו נדבר קצת על התקופה בה אנו חיים. לפני שנים רבות היה ברור כי [...]

"תושבי המרכז הם עצלנים!" כך רטן נימרוד, חבר טוב שלי שעבר עם בן זוגו למושב לא רחוק מירושלים אחרי חודשים רבים שבהם לא הזדמן לי לבקר בביתם החדש. "כולה 40 דקות נסיעה זה נראה לכם כמו הקצה השני של העולם" המשיך לזעוף בייאוש. והאמת שיש משהו בדבריו. ידוע שכדי להזיז את תושבי המרכז ממרבצם דרוש [...]

אפשר להיות מאושרים יותר ולחיות חיים ממומשים יותר, אם מקיימים מספר חוקי תודעה פשוטים. שניים מהם נפרט היום. חוק מספר 1 - חוק האחריות האישית שאלו את עצמכם: האם הבית שלכם מסודר? המכונית מטופלת בזמן? האם אתם דואגים להזין את גופכם באוכל ובשתייה? אנחנו נפלאים בתחזוקת הבית והגוף, עסוקים רוב הזמן בעבודה ובהתעסקות מעשית. אך [...]

"הכול הולך אצלי קשה" הוא משפט שהרבה מהמאמנים בשיטת קוד התדר האנושי שומעים אצל מתאמנים רבים. "כל מה שהשגתי בחיי הוא תוצאה של מאמץ רב וסבל" "אצלנו במשפחה הדברים לא באים בקלות" נשמע לך מוכר? אם לא ברכותיי. אם כן אני הולך לספר לך מה בדיוק המשמעות של אמירות מהסוג הזה ואולי עוד תצא עם [...]

  מהו אימון אישי על פי התדר ? האימון על פי  התדר מאבחן את הפילטר המרכזי דרכו אנו מפרשים מגיל אפס את המציאות ובהמשך הדרך מבסיס זה נוצרים האוטומטיים המנהלים את חיינו. בבואנו לאתר בתהליך האימונים את הגבולות והמעצורים לעומת החוזקות והיכולות המעצבים את חיינו יש משמעות קריטית להבנה זו. האימון על פי התדר  מגיע מגישה [...]