הפרק ראיינתי את חנן זוהר, מורה דרך לנשימה מודעת וחוקר נשימה כבר 20 שנה. מייסד בית להיוולד מחדש.
חנן אובחן לפני הפודקאסט כתדר(חוזקה מולדת) “לחישת הלב”, נכיר את התדר לחישת הלב ואיך הוא יעזור לנו להבין לעשות חיבור
בין הראש ללב.
בפרק גם עלו הנושאים הבאים:
איך לחזור לעצמנו באמצעות נשימה מודעות?
הדרך מחיים לאוטומט וריקנות לחיות ושמחה
נתרגל ביחד תרגיל נשימה קצרצר לפתיחת הלב וריפוי כאב שנוצר במהלך חיינו.
כל זאת ועוד בפרק, מוזמנים להאזין

פרקים ותכנים נוספים

גלה את סודות הריפוי עם רואי הניג חמשת עמודי התווך לחיים טובים

ינואר 29th, 2026|0 Comments

הפרק עוסק בחמשת עמודי התווך לבריאות מיטבית, שהם שינה,תזונה,פעילות גופנית,הרגשה טובה והנגה עצמית, וכיצד הם משתלבים יחד כדי ליצור חיים מאוזנים ובריאים. לחץ כאן להאזנה ישירות בספוטיפי לחץ כאן לצפייה ישירות ביוטיוב [...]

אחדות הניגודים איך בן אדרי מחבר בין עולמות

נובמבר 12th, 2025|0 Comments

פרק עוסק במסע הייחודי של בן אדרי (תדרים 3- אחדות הניגודים ,תדר 6 - עוצמת הפנימיות), שמביא את סיפורו האישי והמקצועי בתחום הריפוי. בן משתף כיצד הוא משתמש בתנועה ובשיחה ככלים לריפוי עצמי ואחרים, [...]

איך לרפא ולשפר מערכות יחסים ולהתחבר לרגשות עם רקפת ברנד

נובמבר 4th, 2025|0 Comments

הפרק עוסק במסע האישי של רקפת ברנד, המתמחה בריפוי מערכות יחסים באמצעות הבנת תדרים. במהלך הפרק, רקפת משתפת את חוויותיה האישיות והמקצועיות, כולל התמודדות עם אובדן, הבנת תדרים והשפעתם על חיינו, וכיצד ניתן לרפא [...]

לגלות את השקט הפנימי בעידן המודרני עם סנדיה בר קמה

אוקטובר 28th, 2025|0 Comments

הפרק עוסק במסע הרוחני של סנדיה בר-קמה, המשלב בין מיינדפולנס, בודהיזם וחיי היומיום. הוא מתמקד בחקר התודעה, שחרור מהאוטומט, והבאת חופש פנימי. סנדיה משתפת בתובנות וכלים מעשיים לשילוב רוחניות בחיים המודרניים לחץ כאן [...]

החיים כהרפתקה-איך למצוא את האיזון בין שליטה לזרימה עם מיה קרמר

אוקטובר 16th, 2025|0 Comments

פרק זה,עסקנו בנושאים של חיבור ואחדות בין ניגודים, התמודדות עם אתגרים אישיים, והמסע לגילוי עצמי.פרק זה מתמקד בעיקר בחקר האחדות והחיבור בין ניגודים, וביכולת לראות את ההזדמנויות בכל מצב. הוא עוסק גם בהתמודדות עם פחדים [...]

מסע לגילוי עצמי: למצוא את הכוח הפנימי עם רינה כליפה

אוקטובר 15th, 2025|0 Comments

פרק זה, נצא למסע מרתק לגילוי עצמי ונחשוף את הכוח הפנימי הטמון בכל אחד מאיתנו. נגלה כיצד ניתן להפוך אתגרים למנוף לצמיחה אישית, ונלמד על דרכים לריפוי פנימי והתחדשות. הצטרפו אלינו לסיפור של תקווה [...]

שתף את חבריך:

תגובות