פודקאסט ותכנים של שיטת התדר

"קנינו את הכרטיסים לטיסה שבועות מראש בציפייה ואהבה תכננו את הביקור אצל הילד בלונדון במקום העבודה תיאמתי את הנסיעה מראש כלום לא היה אמור לשבש את ההתרגשות. טיסת הלילה המתינה לי ודמיינתי אותי עולה לשמיים. טלפון למשרד ברגע אחד קטע את הנועם שחשתי לקראת... על הקו – המנהל "שמע גדי, קיבלת משימה לבצע. אתה חייב [...]

יש לי וידוי קטן - אני הייתי אלוף בלהעלב, ממש מאסטר אמיתי: כשלא אמרו לי שלום – נעלבתי. כשלא אמרו שאוהבים אותי – נעלבתי. כשלא נתנו לי תשומת לב – נעלבתי. כשלא החמיאו לי – נעלבתי. כשביקרו אותי – נעלבתי. כששיבחו אחרים – נעלבתי. אם אמשיך את הדוגמאות, אעייף אותך מלהמשיך לקרוא, אז רק אסכם [...]

מהרגע הראשון שראיתי אותה שנאתי אותה. משהו במימיקה של הפנים שלה, במבט, בחיוך, בטונציה ובאינטונציה של הדיבור שלה. בדברים שהיא אמרה וגם באלו שהיא לא אמרה, הביאו לי ת'חלסטרה. למה? פשוט כי ככה. הכי גרוע שממש ממש מההתחלה, היא דיברה ודיברה עוד ועוד דברים של טעם, חצופה! מה, אי אפשר לדבר ככה ברדוד? ברגיל? בלא [...]

  שלום זה אורן מניקס! כמדי שנה אנחנו שולחים למנויים שלנו (הרשמה בצד שמאל של דף זה) טופס הכנה מיוחד לשנה החדשה. את הטופס יש למלא לקראת ראש השנה או לקראת יום כיפור. לאחר שמילאתם אותו, יש להקשיב ל"מדיטציה לשנה החדשה" שהקלטתי עבורכם.   בנוסף מומלץ לקרוא לעצמכם במהלך כניסת החג את מה שכתבתם. את הטופס המלא יש לשמור ולפתוח אותו [...]

  שלום זאת שוש מניקס, קורה לכם שאתם מוקפים באנשים אוהבים ולפתע מכה בכם תחושה חזקה וכואבת של בדידות? לי זה קרה הרבה ולא ידעתי למה. למה אנחנו מרגישים כל כך לבד? ואיך הצלחתי לצאת מהביצה הטובענית של הבדידות?   הבדידות שמלווה אותי לכל מקום מי שיתבונן בי מהצד יראה אישה שלווה, בטוחה בעצמה וביכולותיה. [...]