fbpx

3 שאלות שיעצימו בך את השמחה וההכרה בטוב שבעולמך, בכל פעם שתשאל אותם

image_pdfimage_print

חשבת לעצמך, למה העצב והכאב תופסים מקום גדול כל כך בחיים שלנו והשמחה תמיד קצרה, באה והולכת?
אני רוצה לתת לך טיפ על הכרת הטוב ותרגיל קטן שממלא בשמחה.

יש לי הרבה פעמים הרגשה, שדברים שקוראים סביבי פשוט לא טובים! בחדשות אני שומע על שחיתות, על תאונות, הרבה כאב בכל מקום, כשזה מגיע לחיים שלי אני רואה כלים בכיור, אני רואה שההוצאות שלי גדלות ואכלתי יותר מידי שטויות, איזה סיבה יש לי להיות שמח?!

אז זהו, הרבה טוב קיים בעולמנו, יש לנו הצלחות, אנשים מפרגנים לנו, הזריחה כל כך יפה (גם השקיעה), קולות של ילדים צוחקים, מוזיקה מרגשת.

כל כך הרבה סיבות טובות, שמהר מאוד אנחנו שוכחים אותן, מתרגלים אליהן עד שכבר לא רואים אותן, ונשארים עם הרע, התלונה והכאב.

הסיבה לכך היא כמובן הישרדותית, לצורך ההישרדות שלנו אנחנו מעבירים את תשומת הלב שלנו לרע, ככה גם כשמגיע הטוב מתעוררת אצלנו תחושת פחד, שאולי הטוב הזה יגמר…

  • הקלטה של אורן מניקס מתוך מפגש ההעמקה למאמנים בוגרי התדר

חג שמח מהתדר

פורים שמח!
חשבת לעצמך, למה העצב והכאב תופסים מקום גדול כל כך בחיים שלנו והשמחה תמיד קצרה, באה והולכת?
לכבוד החג אני רוצה לתת לך טיפ על הכרת הטוב ותרגיל קטן שממלא בשמחה.

יש לי הרבה פעמים הרגשה, שדברים שקוראים סביבי פשוט לא טובים! בחדשות אני שומע על שחיתות, על תאונות, הרבה כאב בכל מקום, כשזה מגיע לחיים שלי אני רואה כלים בכיור, אני רואה שההוצאות שלי גדלות ואכלתי יותר מידי שטויות, איזה סיבה יש לי להיות שמח?!

אז זהו, הרבה טוב קיים בעולמנו, יש לנו הצלחות, אנשים מפרגנים לנו, הזריחה כל כך יפה (גם השקיעה), קולות של ילדים צוחקים, מוזיקה מרגשת.
כל כך הרבה סיבות טובות, שמהר מאוד אנחנו שוכחים אותן, מתרגלים אליהן עד שכבר לא רואים אותן, ונשארים עם הרע, התלונה והכאב.
הסיבה לכך היא כמובן הישרדותית, לצורך ההישרדות שלנו אנחנו מעבירים את תשומת הלב שלנו לרע, ככה גם כשמגיע הטוב מתעוררת אצלנו תחושת פחד, שאולי הטוב הזה יגמר…

לכבוד פורים אני מזמין אותך לשמוח 🙂 יש לי תרגיל פשוט שיכול למלא אותך בכל הטוב שיש בעולם שלך ולהביא איתו שמחה שיכולה להקרין גם על כל הסובבים אותך.

כל פעם שאתם מרגישים צורך שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:
1. האם אתה מוכן להכיר בטוב שבחייך (גם אם הוא קטן, אם הוא לא מושלם, גם אם יש לו מחיר)?
2. מה הם הדברים שטובים בחייך אבל לא ממלאים אותך?
3. עכשיו זה הזמן להגיד תודה עליהם באופן מכוון…

שהשמחה תמיד תאיר את דרכך!

Posted by ‎המניקסים – שיטת התדר‎ on Thursday, March 1, 2018

 

אני מזמין אותך לשמוח 🙂  יש לי תרגיל פשוט שיכול למלא אותך בכל הטוב שיש בעולם שלך ולהביא איתו שמחה שיכולה להקרין גם על כל הסובבים אותך.

 

כל פעם שאתם מרגישים צורך שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

  1. האם אתה מוכן להכיר בטוב שבחייך (גם אם הוא קטן, אם הוא לא מושלם, גם אם יש לו מחיר)?
  2. מה הם הדברים שטובים בחייך אבל לא ממלאים אותך?
  3. עכשיו זה הזמן להגיד תודה עליהם באופן מכוון…

 

ככל שתתאמן יותר תשים לב  לכמה הרע מתגמד מול טוב כשהכרת הטוב מתחזקת!

אם להיות מאמן או מטפל מעניין אותך, אני מזמין אותך לגעת צעד אחד בעומק הדברים ולהירשם ללא עלות  לסדנה, שלב א’ בלימודי אימון אישי בתדר. סדנה חווייתית שמאפשרת לך להרגיש ולהבין את כוחם של הכלים הרגשיים של מרכז התדר,  לפרטים ושיריון מקום לחץ על הקישור:

http://bit.ly/2Fbz7pE

נ.ב

הסירטון שצרפתי הוא הקלטה מתוך מפגש ההעמקה למאמנים בוגרי התדר שרציתי שתשמע…

שהשמחה תאיר לנו את הדרך

המניקסים

Related Post

כעס על הסובבים אותנו וכעס על עצמנו...  שיתוף מחדר האימונים של שולה בן דוד (מאמנת בשיטת התדר) האנשים היקרים לנו ביותר משקפים לנו דברים שקשה לנו לראות בעצמנו. ואז במקום להתבונן ולהיות ...
איך פותחים לב סגור בזוגיות  שיתוף מחדר האימונים של שולה בן דוד (מאמנת בשיטת התדר) כאשר אנו נעלבים וכועסים הלב נסגר. כשהלב שלנו סגור כלפי מישהו, אנחנו לא מסוגלים לראות בו שום...
הדרך הפרקטית להפוך זוגיות מדכדכת לזוגיות פורחת ומע... היי זה אורן, איך הופכים זוגיות מדכדכת לזוגיות פורחת ומעצימה? יש לי טיפ חשוב בעניין זה וגם סירטון שצולם בשיעור מיוחד מול מיטב בוגרי התדר...
כלי עוצמתי ומיוחד להכנת השנה החדשה! | לימודי אימון... שלום זה אורן מניקס! כמדי שנה אנחנו שולחים לעוקבים שלנו (למי שלא מנויי, הרשמה בצד שמאל של דף זה) טופס הכנה מיוחד לשנה החדשה. בכל שנה אנחנו אוספים את ...
4 המרכיבים לזוגיות מאושרת!!! – אימון אישי... היי זאת שוש מניקס 🙂 האם שאלת את עצמך פעם איך זה שאחוזי הגירושים מרקיעים שחקים (30%!)? איך זה שזוגות שילדיהם התבגרו ועזבו את הבית, לא מצליחי...
שתף את חבריך:

תגובות

2018-03-19T14:31:54+03:00 By |קורס אימון אישי|

Comments

  1. Anonymous says:

    תודה גם כאן על הדברים החשובים האלה !!!

    הייתי במפגש המוקלט, וכבר בזמן אמת הרגשתי שיש בתכנים האלה משהו מאד משמעותי, ולא רק לי אישית.
    מאז כבר זכיתי להעביר הלאה את המסר לכמה וכמה אנשים יקרים לי,
    וגם למתאמנים שלי 🙂

    פורים שמח,
    ושנזכה לשמחה אמיתית כל השנה !

חבל שאתה הולך לפני שראית את זה...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvZVN2eDlBc3BYd0E/d21vZGU9dHJhbnNwYXJlbnQmcmVsPTAmYXV0b3BsYXk9MCZ2cT1oZDcyMCZtb2Rlc3RicmFuZGluZz0xJmF1dG9oaWRlPTE7c2hvd2luZm89MCZjb250cm9scz0xJkhEPTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
All rights reserved © Company Name, 2014
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'צופו החיבור'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvSGk4OF9sYTRjRmM/d21vZGU9dHJhbnNwYXJlbnQmcmVsPTAmYXV0b3BsYXk9MSZ2cT1oZDcyMCZtb2Rlc3RicmFuZGluZz0xJmF1dG9oaWRlPTE7c2hvd2luZm89MCZjb250cm9scz0xJkhEPTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
© כל הזכויות שמורות - מניקס התדר האנושי בע"מ
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC90dkdBSG56R3hNQT9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmFtcDtjb250cm9scz0wJmFtcDtzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
לפני שאתה מוותר... הנה הצצה לשיעור הראשון:
לפני שאתה מוותר... הנה הצצה לשיעור הראשון:
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC90U01LTDhYRW50dz9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'צופן החיבור'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL0hpODhfbGE0Y0ZjP3JlbD0wO2F1dG9wbGF5PTEmY29udHJvbHM9MCZzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
בשדה הראשון יש להזין כתובת מייל בשדה השני יש להזין ת.ז. ללא אפסים מקדימים
Username
Password

» Lost your Password?
PGlmcmFtZSBzcmM9J2h0dHA6Ly9pZnJhbWUucC5yYXZwYWdlLmNvLmlsLzRkOWZjZWMxYzkxZjczMTQ0OTg1ODk5ZjFiOTdhYWU2NTUzNTFGQkYnIGZyYW1lYm9yZGVyPScwJyBtYXJnaW5oZWlnaHQ9JzAnIG1hcmdpbndpZHRoPScwJyB3aWR0aD0nMTAwJScgaGVpZ2h0PScxMDAlJyBzY3JvbGxpbmc9J2F1dG8nIGFsaWduPSdjZW50ZXInPjwvaWZyYW1lPg==
PGRpdiBjbGFzcz0idmlkZW8tY29udGFpbmVyIj4NCjxpZnJhbWUgd2lkdGg9Ijg1MyIgaGVpZ2h0PSI0ODAiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvbWl1bUJTTDdQRVE/YXV0b3BsYXk9MSZyZWw9MCZjb250cm9scz0wJnNob3dpbmZvPTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9kaXY+
כדי ללמוד בחינם את הכלי המרגש, שישדרג את היכולת שלך לקדם אנשים.
מתנה מהתדר
PGRpdiBjbGFzcz0idmlkZW8tY29udGFpbmVyIj4NCjxpZnJhbWUgd2lkdGg9Ijg1MyIgaGVpZ2h0PSI0ODAiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvQzFvcmlVU2VSRnc/YXV0b3BsYXk9MSZyZWw9MCZjb250cm9scz0wJnNob3dpbmZvPTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9kaXY+
כדי ללמוד בחינם את הכלי המרגש, שישדרג את היכולת שלך לקדם אנשים.
מתנה מהתדר

השם שלך (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

נושא

ההודעה שלך

צור קשר עם שירות תלמידים
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'אימון רגשי להצלחה'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL2VTdng5QXNwWHdBP3JlbD0wO2F1dG9wbGF5PTEmY29udHJvbHM9MCZzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
נשמח לקיים איתך שיתוף פעולה!
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iODUzIiBoZWlnaHQ9IjQ4MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC9DMW9yaVVTZVJGdz9hdXRvcGxheT0xJnJlbD0wJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=
חבל שתפספס... הנה הצצה לשיעור הראשון:
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC9BNlpEa3JTeDAtQT9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=

________________________________________________________

נסגרה ההרשמה לקורס הוידאו ולהצעה המיוחדת.

אנחנו מזמינים אתכם להרשם לניוזלטר שלנו ולקבל תכנים חדשים מהבלוג שלנו!

תנאי השימוש והצהרת זכויות

שלום, נא לקרוא הצהרה זו ולאשר אותה.

הצהרה זו מופיעה פעם אחת בלבד בכניסה הראשונה שלך לפורטל התלמידים של "התדר"

ולאחר אישורך, ההודעה לא תופיע שוב בכניסות הבאות שלך.

הגישה לכל ההדרכות באתר זה, מוענקת לך באהבה ובמסירות גדולה להצלחתך,

במסגרת ועל פי תנאי רכישתך של No Membership Level

הרישיון שניתן לך לגישה להדרכות, הינו לשימושך האישי בלבד,

ואינו ניתן להעברה לכל גורם אחר.

כל המידע הכלול בהדרכות באתר זה (פורטל התלמידים של התדר

הינם קניינו /ה הבלעדי של שוש מניקס וחברת מניקס "התדר" בע"מ.

חל איסור מוחלט להעתיק, לשכפל, לפרסם, לתרגם, לשכתב, לשווק, למכור,

ללמד, לסחור ו/או להעביר את תכני ההדרכה הזו, בשלמותם ו/או בחלקם,

ללא אישור מפורש בכתב משוש מניקס ולחברת מניקס, "התדר" בע"מ.

ואופן עריכתו, העברתו, ניסוחו, אריזתו והגשתו,

בתשלום או בחינם, בכל דרך, תחת שמך או תחת שם אחר,

כל התכנים המופיעים באתר זה מוגנים על פי חוקי זכויות יוצרים של מדינת ישראל,

אמנות בינלאומיות וחוקי זכויות יוצרים של מדינות אחרות.

כמו כן , החברות/ההצטרפות/ הגישה/תנאי הרכישה שלך

ל -פורטל התלמידים של "התדר" הינו לתקופת הלימודיך במסגרת  "התדר".

עם כניסתך לפורטל התלמידים של "התדר"

מוענקת לך גישה פתוחה לתכנים וכלים רבי ערך, אשר ניתנים לך אך ורק כנגד

הרשמתך לתקופה המוגדרת.

אני מסכים/מה

נסגרה ההרשמה לקורס הוידאו ולהצעה המיוחדת.

אנחנו מזמינים אתכם להרשם לניוזלטר שלנו ולקבל תכנים חדשים מהבלוג שלנו!

תנאי השימוש והצהרת זכויות

שלום, נא לקרוא הצהרה זו ולאשר אותה.

הצהרה זו מופיעה פעם אחת בלבד בכניסה הראשונה שלך לפורטל התלמידים של "התדר"

ולאחר אישורך, ההודעה לא תופיע שוב בכניסות הבאות שלך.

הגישה לכל ההדרכות באתר זה, מוענקת לך באהבה ובמסירות גדולה להצלחתך,

במסגרת ועל פי תנאי רכישתך של No Membership Level

הרישיון שניתן לך לגישה להדרכות, הינו לשימושך האישי בלבד,

ואינו ניתן להעברה לכל גורם אחר.

כל המידע הכלול בהדרכות באתר זה (פורטל התלמידים של התדר

הינם קניינו /ה הבלעדי של שוש מניקס וחברת מניקס "התדר" בע"מ.

חל איסור מוחלט להעתיק, לשכפל, לפרסם, לתרגם, לשכתב, לשווק, למכור,

ללמד, לסחור ו/או להעביר את תכני ההדרכה הזו, בשלמותם ו/או בחלקם,

ללא אישור מפורש בכתב משוש מניקס ולחברת מניקס, "התדר" בע"מ.

ואופן עריכתו, העברתו, ניסוחו, אריזתו והגשתו,

בתשלום או בחינם, בכל דרך, תחת שמך או תחת שם אחר,

כל התכנים המופיעים באתר זה מוגנים על פי חוקי זכויות יוצרים של מדינת ישראל,

אמנות בינלאומיות וחוקי זכויות יוצרים של מדינות אחרות.

כמו כן , החברות/ההצטרפות/ הגישה/תנאי הרכישה שלך

ל -פורטל התלמידים של "התדר" הינו לתקופת הלימודיך במסגרת  "התדר".

עם כניסתך לפורטל התלמידים של "התדר"

מוענקת לך גישה פתוחה לתכנים וכלים רבי ערך, אשר ניתנים לך אך ורק כנגד

הרשמתך לתקופה המוגדרת.

אני מסכים/מה
לאחר מחשבה, מה יוכל לקדם אותך לקראת הסדנה החלטנו לשלוח לך את קורס "מפתח הלב סודות האימון הרגשי נחשפים" על פי שיטת "התדר". צפויה לך חוויה מיוחדת ומעצימה, עם הזדמנות לשינוי גדול בחייך ובחיי האנשים שברצונך לקדם. 
הרשמתך התקבלה בהצלחה!