fbpx

לשחק את החיים בכיף – תובנות מהנכד שלי

image_pdfimage_print

אחד הדברים שאני שמה לב שקורה לנו מגיל צעיר ואני חווה זאת דרך נכדי בנו של בני הבכור – הוא שאנחנו רוצים לדעת, רוצים לדעת מה זה הרעש הזה ששמענו? מה זה הדבר החדש שניצב לפנינו או מי זו הדמות החדשה שאנחנו פוגשים. השאלות בגילאי שנתיים מתייחסות לרצון לדעת בהווה, לדעת מה מי לגבי דברים שאנחנו פוגשים בהם כרגע, השאלה הכי פופולארית שלו היא מה זה ?! בהמשך הדרך והגיל שלנו אנחנו משתכללים ומתחילים לרצות לדעת דברים לגבי העתיד, אנחנו מתחילים לאמן את עצמנו בתכנון מראש ובעוד כל מיני טריקים נוספים שאמורים לעזור לנו לדעת מה יקרה איתנו בעתיד או לפחות לספק לנו את האשליה שנהיה מוכנים לקראת מה שיקרה.! והציפייה הגדולה מתחילה, לנהל את העתיד שלנו. מה קורה כשהשאיפות שלנו והחלומות שלנו לא מתקיימים בדיוק כפי שהיינו רוצים, מה אז, לא נעים לומר את שאף אחד לא מעיז לומר זאת בצורה נחרצת “חברה לאף אחד אין מושג מה יקרה בעתיד ולאף אחד אין אפשרות לשלוט על מה שיקרה בעתיד”.

התכניות הללו הן יפות ונחמדות ודמיון ויצירתיות הם דבר מופלא ואני האחרונה שאהיה נגדם, אבל פעמים רבות העתיד הברור שאנחנו מסמנים לנו דווקא מגביל את תחומי היצירתיות והדמיון שלנו למסלול אחד ומסוים , המסלול שאנחנו חושבים או במצב הראשוני שאנחנו בטוחים שיתרחש. כמו כן כאשר הפלא ופלא התכניות הוודאיות שלנו לא מתממשות אנחנו עצובים, מדוכאים ולא יכולים להפעיל את היצירתיות והדמיון שלנו במצב הזה שבו אנחנו זקוקים לו יותר מכל, ובעיקר מרוב אכזבה ותסכול לא מפיקים את המיטב מהמצב, עסוקים בחוויית הכישלון ולא מפיקים הנאה ממה שכן קרה שממנו ניתן ללמוד את הלימוד והשיעור המשמעותי שלימודו יקדם אותנו לרמה הבאה שלנו.

אז אולי אפשר לעשות זאת אחרת ???? לדעתי אפשר לגמרי והמורים שלי בעניין זה ובעניינים רבים אחרים הם ילדים. ילדים כאשר הם ניצבים בפני הלא נודע, משהו שלא ברור להם מהו או מיהו או מה הולך לקרות, הם שואלים מה זה? כך לפחות עושה הנכד האהוב שלי בני, ואז אנו מתחילים להעלות כל מיני גרסאות למה זה יכול להיות כיד הדמיון הטובה עלינו, כמובן מתוך ספריית ההתנסויות הכיפיות שלנו, השלב הבא זה מעבר  להתרגשות וצהלות שמחה, ומיד הוא מתחיל לחשוב ולשתף בדברים הנפלאים שיקרו לו אם אכן אותו דבר שהוא עכשיו שומע הוא אוטו זבל – למשל – נוכל לנופף לו לשלום, נראה כיצד המנוף הגדול שלו פועל, בקיצור הם מתרגשים ומחפשים את כל מה שמרגש בעניין ומסקרן, הם בעיקר מתמקדים במה שהצליחו ומשם לוקחים זאת הלאה.

כמבוגרים אני מוצאת שאפשר לשלב את עולם הידע שלנו עם השיעורים מעולם הילדים, לא לוותר על החלומות, התכניות שלנו, הסרטים היצירתיים שלנו לגבי העתיד שאנו רוצים חלילה. וכאן ההצעה “החדשה” הכל כל כך פשוט לביצוע כמו אצל הילדים, לוותר על השליטה בתוצאות, דהיינו בואו נפסיק לחשוב שאם נסבול מספיק, נתאמץ מספיק העתיד יקרה כפי שאנו רוצים. נוותר על הלגיטימציה לסבל למען “עתיד טוב יותר” נתמקד בהשתדלות, נעשה כמיטב יכולתנו בהווה עם הרבה כיף ושמחה, והכי חשוב מה שיוצא אני מרוצה, ממש כמו בגן הילדים. הרי ההווה “present” הוא המתנה האמיתית, באו נרד מחיים בהמתנה ונעבור לחיים של הרפתקאה כמו בגן הילדים, הרי כולנו ילדים בגוף גדול.

תרגיל -הפיכת הפחד להתרגשות והרפתקאה: רשמו לפניכם סוגיה מסוימת עתידית שאתם מרגישים שאתם חייבים להיות מתוכננים לקראתה למשל: איכות הזוגיות שלכם החודש, שנה הבאה,  מצב הבריאות שלכם החודש, בשנה הקרובה, מצב המשקל שלכם, קביעת הדייטים שלכם בחודש , בשנה הקרובה ועוד…..

שלב א’: ציינו לפניכם לגבי הסוגיה שכתבתם בין שלוש לחמש האופציות המפחידות אתכם ביותר, היו ספציפיים למשל: הוא יעזוב אותי, אהיה בודדה ותקועה בזוגיות לא טובה, אפספס את האהבה האמיתית שלי, רשמו אופציות שבאמת נמצאות בראש שלכם ואתם מפחדים מהן.

שלב ב’: היו ילדים שמוצאים בכל פחד את ההתרגשות החבויה בו רשמו לגבי כל אופציה מפחידה שציינתם  את הרצונות שלכם מה את רוצים שיהיה במקום, מה יכול להיות מרגש בה עבורכם. זכרו הריגוש לא תמיד מבטל את הפחד הם יכולים לחיות בשלום זה לצד זה יכול להיות שעדיין תפחדו, אך הפעם זה לא ינהל אתכם, וישתק את ההשתדלות שלכם.

לסיכום: עשו את המיטב שלכם ושחררו את התוצאה, ומה שיוצא אני מרוצה, תהנו ממה שיש במקום לסבול ממה שאין, זה סוד האושר. האם זה לא מרגיש אחרת כאשר אתם מפחדים וגם מתרגשים יחדיו, האם זה לא מעודד לוותר על שליטה בתוצאות דבר המוביל לשיפוט האומר ו”אם נכשלתי מה זה אומר עלי !!!” החליפו זאת ב”מה שיוצא אני מרוצה” שמח וצוהל ממש כמו בגן הילדים. המלצה חמה: לכו ללמוד מהילדים שלכם, נכדים שלכם, ילדי החברים שלכם, ומילדים בכלל

שתף את חבריך:

תגובות

2018-03-01T12:02:55+03:00 By |קורס אימון אישי|
חבל שאתה הולך לפני שראית את זה...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvZVN2eDlBc3BYd0E/d21vZGU9dHJhbnNwYXJlbnQmcmVsPTAmYXV0b3BsYXk9MCZ2cT1oZDcyMCZtb2Rlc3RicmFuZGluZz0xJmF1dG9oaWRlPTE7c2hvd2luZm89MCZjb250cm9scz0xJkhEPTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
All rights reserved © Company Name, 2014
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'צופו החיבור'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvSGk4OF9sYTRjRmM/d21vZGU9dHJhbnNwYXJlbnQmcmVsPTAmYXV0b3BsYXk9MSZ2cT1oZDcyMCZtb2Rlc3RicmFuZGluZz0xJmF1dG9oaWRlPTE7c2hvd2luZm89MCZjb250cm9scz0xJkhEPTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
© כל הזכויות שמורות - מניקס התדר האנושי בע"מ
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC90dkdBSG56R3hNQT9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmFtcDtjb250cm9scz0wJmFtcDtzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
לפני שאתה מוותר... הנה הצצה לשיעור הראשון:
לפני שאתה מוותר... הנה הצצה לשיעור הראשון:
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC90U01LTDhYRW50dz9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'צופן החיבור'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL0hpODhfbGE0Y0ZjP3JlbD0wO2F1dG9wbGF5PTEmY29udHJvbHM9MCZzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
בשדה הראשון יש להזין כתובת מייל בשדה השני יש להזין ת.ז. ללא אפסים מקדימים
מייל
ת.ז (ללא אפסים מקדימים)

» שכחתי את הסיסמא
PGlmcmFtZSBzcmM9J2h0dHA6Ly9pZnJhbWUucC5yYXZwYWdlLmNvLmlsLzRkOWZjZWMxYzkxZjczMTQ0OTg1ODk5ZjFiOTdhYWU2NTUzNTFGQkYnIGZyYW1lYm9yZGVyPScwJyBtYXJnaW5oZWlnaHQ9JzAnIG1hcmdpbndpZHRoPScwJyB3aWR0aD0nMTAwJScgaGVpZ2h0PScxMDAlJyBzY3JvbGxpbmc9J2F1dG8nIGFsaWduPSdjZW50ZXInPjwvaWZyYW1lPg==
PGRpdiBjbGFzcz0idmlkZW8tY29udGFpbmVyIj4NCjxpZnJhbWUgd2lkdGg9Ijg1MyIgaGVpZ2h0PSI0ODAiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvbWl1bUJTTDdQRVE/YXV0b3BsYXk9MSZyZWw9MCZjb250cm9scz0wJnNob3dpbmZvPTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9kaXY+
כדי ללמוד בחינם את הכלי המרגש, שישדרג את היכולת שלך לקדם אנשים.
מתנה מהתדר
PGRpdiBjbGFzcz0idmlkZW8tY29udGFpbmVyIj4NCjxpZnJhbWUgd2lkdGg9Ijg1MyIgaGVpZ2h0PSI0ODAiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvQzFvcmlVU2VSRnc/YXV0b3BsYXk9MSZyZWw9MCZjb250cm9scz0wJnNob3dpbmZvPTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+PC9kaXY+
כדי ללמוד בחינם את הכלי המרגש, שישדרג את היכולת שלך לקדם אנשים.
מתנה מהתדר

השם שלך (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

נושא

ההודעה שלך

צור קשר עם שירות תלמידים
אל תעזוב בלי לקבל הצצה לקורס 'אימון רגשי להצלחה'...
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL2VTdng5QXNwWHdBP3JlbD0wO2F1dG9wbGF5PTEmY29udHJvbHM9MCZzaG93aW5mbz0wIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
נשמח לקיים איתך שיתוף פעולה!
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iODUzIiBoZWlnaHQ9IjQ4MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC9DMW9yaVVTZVJGdz9hdXRvcGxheT0xJnJlbD0wJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=
חבל שתפספס... הנה הצצה לשיעור הראשון:
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjQwIiBoZWlnaHQ9IjM2MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC9BNlpEa3JTeDAtQT9yZWw9MDthdXRvcGxheT0xJmNvbnRyb2xzPTAmc2hvd2luZm89MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=

________________________________________________________

נסגרה ההרשמה לקורס הוידאו ולהצעה המיוחדת.

אנחנו מזמינים אתכם להרשם לניוזלטר שלנו ולקבל תכנים חדשים מהבלוג שלנו!

תנאי השימוש והצהרת זכויות

שלום, נא לקרוא הצהרה זו ולאשר אותה.

הצהרה זו מופיעה פעם אחת בלבד בכניסה הראשונה שלך לפורטל התלמידים של "התדר"

ולאחר אישורך, ההודעה לא תופיע שוב בכניסות הבאות שלך.

הגישה לכל ההדרכות באתר זה, מוענקת לך באהבה ובמסירות גדולה להצלחתך,

במסגרת ועל פי תנאי רכישתך של No Membership Level

הרישיון שניתן לך לגישה להדרכות, הינו לשימושך האישי בלבד,

ואינו ניתן להעברה לכל גורם אחר.

כל המידע הכלול בהדרכות באתר זה (פורטל התלמידים של התדר

הינם קניינו /ה הבלעדי של שוש מניקס וחברת מניקס "התדר" בע"מ.

חל איסור מוחלט להעתיק, לשכפל, לפרסם, לתרגם, לשכתב, לשווק, למכור,

ללמד, לסחור ו/או להעביר את תכני ההדרכה הזו, בשלמותם ו/או בחלקם,

ללא אישור מפורש בכתב משוש מניקס ולחברת מניקס, "התדר" בע"מ.

ואופן עריכתו, העברתו, ניסוחו, אריזתו והגשתו,

בתשלום או בחינם, בכל דרך, תחת שמך או תחת שם אחר,

כל התכנים המופיעים באתר זה מוגנים על פי חוקי זכויות יוצרים של מדינת ישראל,

אמנות בינלאומיות וחוקי זכויות יוצרים של מדינות אחרות.

כמו כן , החברות/ההצטרפות/ הגישה/תנאי הרכישה שלך

ל -פורטל התלמידים של "התדר" הינו לתקופת הלימודיך במסגרת  "התדר".

עם כניסתך לפורטל התלמידים של "התדר"

מוענקת לך גישה פתוחה לתכנים וכלים רבי ערך, אשר ניתנים לך אך ורק כנגד

הרשמתך לתקופה המוגדרת.

אני מסכים/מה

נסגרה ההרשמה לקורס הוידאו ולהצעה המיוחדת.

אנחנו מזמינים אתכם להרשם לניוזלטר שלנו ולקבל תכנים חדשים מהבלוג שלנו!

תנאי השימוש והצהרת זכויות

שלום, נא לקרוא הצהרה זו ולאשר אותה.

הצהרה זו מופיעה פעם אחת בלבד בכניסה הראשונה שלך לפורטל התלמידים של "התדר"

ולאחר אישורך, ההודעה לא תופיע שוב בכניסות הבאות שלך.

הגישה לכל ההדרכות באתר זה, מוענקת לך באהבה ובמסירות גדולה להצלחתך,

במסגרת ועל פי תנאי רכישתך של No Membership Level

הרישיון שניתן לך לגישה להדרכות, הינו לשימושך האישי בלבד,

ואינו ניתן להעברה לכל גורם אחר.

כל המידע הכלול בהדרכות באתר זה (פורטל התלמידים של התדר

הינם קניינו /ה הבלעדי של שוש מניקס וחברת מניקס "התדר" בע"מ.

חל איסור מוחלט להעתיק, לשכפל, לפרסם, לתרגם, לשכתב, לשווק, למכור,

ללמד, לסחור ו/או להעביר את תכני ההדרכה הזו, בשלמותם ו/או בחלקם,

ללא אישור מפורש בכתב משוש מניקס ולחברת מניקס, "התדר" בע"מ.

ואופן עריכתו, העברתו, ניסוחו, אריזתו והגשתו,

בתשלום או בחינם, בכל דרך, תחת שמך או תחת שם אחר,

כל התכנים המופיעים באתר זה מוגנים על פי חוקי זכויות יוצרים של מדינת ישראל,

אמנות בינלאומיות וחוקי זכויות יוצרים של מדינות אחרות.

כמו כן , החברות/ההצטרפות/ הגישה/תנאי הרכישה שלך

ל -פורטל התלמידים של "התדר" הינו לתקופת הלימודיך במסגרת  "התדר".

עם כניסתך לפורטל התלמידים של "התדר"

מוענקת לך גישה פתוחה לתכנים וכלים רבי ערך, אשר ניתנים לך אך ורק כנגד

הרשמתך לתקופה המוגדרת.

אני מסכים/מה
לאחר מחשבה, מה יוכל לקדם אותך לקראת הסדנה החלטנו לשלוח לך את קורס "מפתח הלב סודות האימון הרגשי נחשפים" על פי שיטת "התדר". צפויה לך חוויה מיוחדת ומעצימה, עם הזדמנות לשינוי גדול בחייך ובחיי האנשים שברצונך לקדם. 
הרשמתך התקבלה בהצלחה!